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Le vélo : un triple allié de développement durable

Difficile de faire mieux, la pratique du vélo coche 3 cases des objectifs de développement durable : environnement, santé et bien-être! Moyen de transport de plus en plus plébiscité dans nos vies quotidiennes et acteur majeur de la “mobilité douce”, le vélo - mécanique ou électrique - est également un bon moyen de participer aux bonnes pratiques de développement durable lors de nos vacances.

À la fois écologique, bon pour la santé et bénéfique pour le bien être, petit focus sur les bienfaits du vélo

1. Les bénéfices environnementaux

  • Réduit les émissions de gaz à effet de serre
  • Lutte contre le changement climatique
  • Préserve les ressources naturelles : le vélo ne nécessite pas de carburant fossile
  • Réduit les déchets liés aux transports motorisés

NOS SORTIES VÉLOS À MARSEILLE ET DANS LES CALANQUES

2. Les bénéfices sur la santé

  • Favorise une activité physique régulière et renforce le système cardio-respiratoire
  • Réduit les risques de maladies cardio vasculaires
  • Renforce les groupes musculaires et permet de brûler des calories
  • Réduit le stress et l’anxiété : le vélo favorise la libération d’endorphines, les hormones du bonheur


3.  Les bénéfices pour le bien-être

  • Multiplie le contact avec la nature qui peut avoir un effet positif sur notre bien-être mental et émotionnel
  • Permet un gain de temps dans les zones urbaines et participe à la réduction du stress liés aux déplacements quotidiens
  • Permet de découvrir une ville, un quartier, une région à son propre rythme ou avec un guide professionnel
  • Favorise les interactions sociales et renforce le lien avec les autres cyclistes

En adoptant le vélo au quotidien ou sur notre lieu de vacances, nous contribuons non seulement à la préservation de la planète mais également à notre santé physique et mentale. À nous les routes et les sentiers !