Le vélo : un triple allié de développement durable

Difficile de faire mieux, la pratique du vélo coche 3 cases des objectifs de développement durable : environnement, santé et bien-être! Moyen de transport de plus en plus plébiscité dans nos vies quotidiennes et acteur majeur de la “mobilité douce”, le vélo - mécanique ou électrique - est également un bon moyen de participer aux bonnes pratiques de développement durable lors de nos vacances.

À la fois écologique, bon pour la santé et bénéfique pour le bien être, petit focus sur les bienfaits du vélo ! 

1. Les bénéfices environnementaux : 

• Réduit les émissions de gaz à effet de serre
• Lutte contre le changement climatique
• Préserve les ressources naturelles : le vélo ne nécessite pas de carburant fossile
• Réduit les déchets liés aux transports motorisés

NOS SORTIES VÉLOS À MARSEILLE ET DANS LES CALANQUES

2. Les bénéfices sur la santé

• Favorise une activité physique régulière et renforce le système cardio-respiratoire
• Réduit les risques de maladies cardio vasculaires
• Renforce les groupes musculaires et permet de brûler des calories
• Réduit le stress et l’anxiété : le vélo favorise la libération d’endorphines, les hormones du bonheur

3.  Les bénéfices pour le bien-être

• Multiplie le contact avec la nature qui peut avoir un effet positif sur notre bien-être mental et émotionnel
• Permet un gain de temps dans les zones urbaines et participe à la réduction du stress liés aux déplacements quotidiens
• Permet de découvrir une ville, un quartier, une région à son propre rythme ou avec un guide professionnel
• Favorise les interactions sociales et renforce le lien avec les autres cyclistes

En adoptant le vélo au quotidien ou sur notre lieu de vacances, nous contribuons non seulement à la préservation de la planète mais également à notre santé physique et mentale. À nous les routes et les sentiers !